de quelles plantes sont issues l'huile de lin à Dakar

                                               
                                               
                                               
                                               
  • de quelles plantes sont issues l'huile de lin à Dakar

Quels sont les bienfaits de l’huile végétale de lin ?

L’huile végétale de Lin est issue de sa graine et est une source riche en protéines végétales et en acides gras essentiels, particulièrement les oméga-3. Elle contient notamment l’acide linoléique, un acide gras essentiel de la famille des oméga-3.

Quels sont les avantages des acides gras oméga 3 de l’huile de lin?

Les acides gras de type oméga 3 issus de l’huile de lin ont des effets favorables sur le corps humain. Ces deux autres acides gras omégas 3 peuvent être trouvés dans les poissons gras, mais sont généralement très largement insuffisamment consommés et nécessitent donc l’apport d’acides alpha linolénique en supplément.

Comment conserver l’huile de lin?

L’huile de lin se conserve au réfrigérateur, environ 3 à 9 mois après l’ouverture du flacon. Il est important de ne pas la conserver à la lumière ou à la chaleur. En raison de son fort pouvoir oxydant, elle ne peut être chauffée et se consomme uniquement froide, en assaisonnement de salades par exemple.

Pourquoi l’huile de lin n’est pas rentable?

L’huile de lin est particulièrement fragile et ne convient pas aux grands contenants, contrairement aux autres huiles qui sont raffinées et se vendent en grande quantité. En conséquence, l’huile de graines de lin a pour ainsi dire disparu du marché au milieu du XXe siècle, car elle n’était pas jugée assez rentable par l’industrie qui l’a abandonnée au profit de produits plus stables.

Quels sont les bienfaits de l’huile de lin pour la prostate ?

D’autres recherches suggèrent que les graines de lin peuvent être bénéfiques pour la prostate des hommes. Lorsqu’elle est prise aux bonnes doses et à court terme, l’huile de lin est généralement sans danger pour les adultes. De doses importantes peuvent provoquer des diarrhées ou des réactions allergiques.

Quelles sont les conditions de stockage de l’huile de lin?

L’huile de lin ne doit être exposée ni à la lumière ni à de fortes chaleurs. Que ce soit sous forme alimentaire ou sous forme de compléments alimentaires, elle nécessite une utilisation particulière pour développer tout son potentiel.